Treneri

Oksana Meščaņinceva

Trenera apraksts:

Kontakttālrunis: 26757423
E-pasts: intervalfit.riga@gmail.com
Instagram: intervalfit_official

Esmu ieguvusi trenera kvalifikāciju, absolvējot Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju
Nodarbojos ar fiziskās aktivitātes attīstīšanu gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem.
Trenera darba pieredze uzkrāta kopš 2010. gada, pasniedzot gan individuālās, gan grupu nodarbības.
Manā trenera pieredzē ietilpst arī akrobātikas treniņi bērniem.
Pamata darba virzens ir augstas intensitātes intervāla treniņi, pievēršot lielu akcentu ķermeņa izturības un lokanības attīstīšanai.
Mans mērķis kā trenerim - palīdzēt cilvēkiem noticēt sev un apzināt to, ka katrs var sevi attīstīt.
Ārpus sporta zāles man arī patīk aktīvi pavadīt laiku: braukt ar riteni un skrituļot, ka arī par jaunu iedvesmojumu ir kļuvusi lecamaukle.
Vēlies lidot? Nac pie manis!